Dinh dưỡng

Rau muống dễ héo — bảo quản đúng giữ tươi 3-4 ngày.

Cà rốt là loại rau bảo quản được lâu nhất — đến 4 tuần trong tủ lạnh.

Hành tây bảo quản được 1-2 tháng nếu để đúng chỗ.

Tỏi nguyên củ bảo quản được đến 6 tháng ở nơi thoáng mát.

Gừng tươi bảo quản tốt nhất trong tủ lạnh hoặc cấp đông.

Nấm rất mau hỏng — chỉ bảo quản được 3-5 ngày trong tủ lạnh.

Broccoli tươi ngon nhất trong 3-5 ngày khi bảo quản lạnh.

Thịt heo tươi cần bảo quản lạnh ngay — không để quá 2 ngày trong tủ.

Thịt bò tươi cần dùng trong 3-5 ngày hoặc cấp đông để dùng lâu.

Thịt gà tươi rất dễ hỏng — dùng trong 1-2 ngày hoặc cấp đông ngay.