Top Posts
Muôn kiếp nhân sinh
Vì sao Nôbita quanh năm chỉ mặc có...
Em bé 5 tuổi rưỡi ở Nhật đã...
Em bé 5 tuổi và những cái lần...
Dành cho con bao nhiêu thời gian là...
Cho bé đi bơi ở Nhật
Kỹ năng đối phó với stress
Bullet Jounal là gì? Tìm hiểu về công...
  • Blog
  • Vlog
  • Liên hệ
  • Gợi ý
Junie House
the more you give, the more you have.
  • Home
  • Mẹo vặt cuộc sống
    • Dọn dẹp-Sắp xếp
    • Tiết kiệm ở Nhật
  • Nuôi con ở Nhật
  • Phát triển bản thân
  • Học cùng mình
    • Công nghệ
    • Sức Khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Nấu Ăn
  • Chia sẻ & Nhật ký
  • Góc thư giãn
  • Download
Author

junie

junie

Món chính

Đậu hũ mè đen

by junie Tháng 10 27, 2026
written by junie

Tỷ lệ dễ nhớ:
1,5 phần mè đen : 1 phần bột sắn dây : 6 phần nước

Thêm một xíu muối để vị tròn và thơm hơn.
Dùng cùng một chén hoặc muỗng để đong.

👩‍🍳 Cách làm:

Mè đen rang thơm, xay nhuyễn với nước rồi lọc lấy sữa mịn.

Cho bột sắn dây và muối vào khuấy tan hoàn toàn. Lọc lại một lần cho thật mịn.

Bắc lên bếp, nấu lửa nhỏ và khuấy liên tục. Khi hỗn hợp chuyển sang bóng mượt, dẻo quánh và kéo vá thấy rõ đáy nồi thì tắt bếp.

Đổ ngay vào khuôn, để nguội rồi làm lạnh khoảng 2 giờ.

Lấy ra cắt miếng — dẻo, mịn, béo thơm ăn rất “đã”. 😄

Dùng kiểu mặn: chấm muối mè hoặc mù tạt, thả vào súp miso hay dùng cùng nước dashi.
Thích vị ngọt, chan nước đường gừng kiểu đậu hũ Việt cũng ngon lắm.

📌 BÍ QUYẾT NGON:

Mè rang ướt, lửa nhỏ theo kiểu dưỡng sinh, để thơm ngon và dinh dưỡng.

Phải hòa bột sắn dây khi sữa mè còn nguội để không bị vón.

Khuấy đều tay và sát đáy nồi để hỗn hợp chín đều.

Muốn mềm hơn, tăng nhẹ lượng nước; muốn chắc để cắt đẹp, nấu lâu hơn một chút.

Ăn mặn với muối mè, xúp miso, mù tạt hay nấu cùng nước dashi. Ăn ngọt kiểu đậu hũ nước đường Việt cũng ngon.

Bã mè đừng bỏ: có thể trộn cơm, nấu cháo, làm bánh hoặc rắc lên rau củ.

Nguồn: Chạm tỉnh thức nhà Kim Thiên

Tháng 10 27, 2026 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Món chính

Muối nghệ

by junie Tháng 10 27, 2026
written by junie

Mùa này nhất định phải làm 1 hủ.

Nghệ rang cùng sả, tự nhiên bớt hăng, thơm cay ấm, tơi vàng đẹp mắt.
Rắc lên cơm nóng, cháo, xôi, khoai hay rau luộc…
Món thanh đạm mấy cũng hết veo.

👩‍🍳 CÁCH LÀM DỄ ỢT

  • 300g nghệ tươi, để cả vỏ
  • 2–5 cây sả, lấy phần non
  • Vài củ hành tím, hành lá (nếu có ăn ngũ tân)
  • Một nhúm muối biển thô hoặc bột nêm rau củ
  • Một ít dầu (nếu cần)

Mà thực ra thì tỷ lệ nào cũng ngon.

Chưa quen mùi nghệ thì giảm nghệ, tăng sả.

Cho nghệ, sả và hành tím vào máy, xay vừa nhuyễn. Ai siêng băm tay thì món càng thơm.

Cho hỗn hợp vào chảo rộng, rang trên lửa thật nhỏ. Đảo đều đến khi nghệ khô dần, tơi vàng và dậy mùi.

Nếu làm nhiều, nên chia thành hai mẻ để nghệ mau khô và không bị hấp hơi.

Có thể thêm chút dầu để dễ rang hơn. Hành lá cho vào cuối, tắt bếp.

Để nguội hoàn toàn, cho vào hũ sạch, đậy kín và bảo quản ngăn mát tủ lạnh.

🌿 Bí quyết: rang nghệ phải kiên nhẫn như chờ crush nhắn tin. Nóng lòng tăng lửa là… chưa thấy tin nhắn đã thấy khét! 😆

Nguồn: Chạm tỉnh thức nhà Kim Thiên

Tháng 10 27, 2026 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Nuôi con ở Nhật

Khi Nào Cần Đưa Con Đi Cấp Cứu Ở Nhật?

by junie Tháng 10 26, 2026
written by junie
🆘 Khi con ốm

Khi con đột nhiên không khoẻ, điều khiến bố mẹ chùn lại thường là câu hỏi: “liệu có phải chuyện lớn đến mức gọi cấp cứu không?”. Bài này không thay bác sĩ, nhưng giúp bạn biết nguyên tắc nên theo, cách gọi 119 khi chưa quen tiếng Nhật và việc cần chuẩn bị.

Cập nhật tính đến tháng 10/2026. Số điện thoại, giờ làm việc và vùng áp dụng có thể thay đổi theo từng tỉnh — hãy đối chiếu với trang chính thức của tỉnh/thành bạn ở. Bài này chỉ mang tính thông tin, không thay thế lời khuyên của bác sĩ hoặc dược sĩ. Nếu tình huống khẩn cấp, hãy gọi 119 ngay.

Trong bài này

  1. Khi nào nên gọi 119?
  2. Cách gọi 119
  3. Khi chưa chắc chắn
  4. Trong lúc chờ xe
  5. Sau khi đến bệnh viện

1 Khi nào nên gọi 119?

Nguyên tắc quan trọng nhất: nếu bạn thấy có gì đó rất không ổn, đừng chờ. Các trang hướng dẫn của địa phương và các hiệp hội y tế thường nêu những nhóm dấu hiệu cần cấp cứu như: con không tỉnh hoặc không đáp lại, thở rất khó khăn, co giật kéo dài, chảy máu nhiều không cầm được, đau dữ dội kéo dài, hoặc nuốt phải vật nguy hiểm hoặc thuốc.

Lưu ý: các tờ hướng dẫn của địa phương không nhất quán về thời gian co giật cần gọi cấp cứu, nên mình không nêu con số. Nếu con co giật hoặc bạn không chắc, hãy gọi 119. Đây là thông tin tham khảo, không thay thế bác sĩ.

Nếu cần thêm công cụ tham khảo, Cục Phòng cháy chữa cháy (消防庁) có ứng dụng Q助 giúp kiểm tra mức độ khẩn cấp, còn Hội Nhi khoa Nhật Bản có trang “こどもの救急” (ONLINE-QQ) hỗ trợ cha mẹ quyết định có nên đi khám ngoài giờ hay không. Cả hai chỉ để tham khảo.

2 Cách gọi 119

Bấm 119 (không cần mã vùng). Người trực sẽ hỏi bạn lần lượt vài thứ — thường bắt đầu bằng “火事ですか、救急ですか” (cháy hay cấp cứu?). Bạn trả lời “救急です” (kyūkyū desu) rồi nói địa chỉ. Họ cũng sẽ hỏi tên, tuổi, tình trạng của con và số điện thoại liên lạc. Nếu tình huống cực kỳ khẩn cấp, xe có thể xuất phát trước khi bạn trả lời hết các câu hỏi.

  • Chuẩn bị sẵn địa chỉ nhà bằng tiếng Nhật (viết ra giấy hoặc lưu trong điện thoại).
  • Một số câu cơ bản: 「救急です」 (cấp cứu), 「子どもの具合が悪いです」 (con tôi không khoẻ), 「住所は○○です」 (địa chỉ là…), 「息が苦しそうです」 (con có vẻ khó thở), 「意識がありません」 (con không tỉnh).
  • Nếu bạn không nói được tiếng Nhật, nhiều trung tâm điều phối có dịch vụ thông dịch ba bên bằng nhiều thứ tiếng (tuỳ địa phương). Đừng cúp máy trong lúc chờ nối thông dịch.
  • Nếu có người nói được tiếng Nhật ở gần (hàng xóm, người đi đường), hãy nhờ họ giúp.

3 Khi chưa chắc chắn

Nếu không biết có cần gọi cấp cứu không, bạn có thể gọi #8000 (tư vấn y tế cho trẻ em, thường vào ban đêm và ngày nghỉ) hoặc #7119 (ở những vùng có dịch vụ). Những đường dây này sẽ hỏi triệu chứng, đánh giá mức độ và hướng dẫn bạn bước tiếp theo. Chi tiết từng đường dây có ở bài Số điện thoại tư vấn y tế đêm khuya.

4 Trong lúc chờ xe

  • Làm theo hướng dẫn của người trực tổng đài; họ sẽ hướng dẫn sơ cứu nếu cần.
  • Chuẩn bị thẻ bảo hiểm, sổ thuốc (okusuri techō), sổ mẹ và bé hoặc sổ tiêm chủng.
  • Ghi nhanh hoặc nhớ: tình trạng của con bắt đầu từ lúc nào, con đã ăn/uống gì, đang dùng thuốc gì.
  • Nếu có thể, mở sẵn cửa và bật đèn để đội cấp cứu dễ tìm.

5 Sau khi đến bệnh viện

Hãy nhờ bệnh viện nói chậm, viết ra hoặc dùng ứng dụng dịch nếu cần. Những từ vựng cơ bản có trong Tiếng Nhật y tế cơ bản. Về bảo hiểm và các khoản hỗ trợ, xem Bảo hiểm & Byoin.

Đọc tiếp trong series

Số điện thoại tư vấn y tế đêm khuya (#7119/#8000)

Đọc tiếp »
Khi con ốm ở Nhật Về trang Hành trình nuôi con ở Nhật
Tháng 10 26, 2026 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Nuôi con ở Nhật

Nhà Thuốc & Phòng Khám Gần Nhà Cho Trẻ Em Ở Nhật: Cha Mẹ Việt Cần Biết Gì?

by junie Tháng 10 26, 2026
written by junie
🆘 Khi con ốm

Đến lúc con ốm mới đi tìm phòng khám thì thường đã mệt và rối. Bài này gợi ý bạn chuẩn bị sớm: chọn một phòng khám nhi gần nhà, biết cách tìm phòng khám ngoài giờ, dùng nhà thuốc và đem theo những giấy tờ cần thiết.

Cập nhật tính đến tháng 10/2026. Số điện thoại, giờ làm việc và vùng áp dụng có thể thay đổi theo từng tỉnh — hãy đối chiếu với trang chính thức của tỉnh/thành bạn ở. Bài này chỉ mang tính thông tin, không thay thế lời khuyên của bác sĩ hoặc dược sĩ. Nếu tình huống khẩn cấp, hãy gọi 119 ngay.

Trong bài này

  1. Chọn bác sĩ nhi “của nhà mình”
  2. Tìm phòng khám
  3. Khi phòng khám đã đóng cửa
  4. Nhà thuốc
  5. Giấy tờ và chi phí
  6. Trước khi đến phòng khám

1 Chọn bác sĩ nhi “của nhà mình”

Cách chuẩn bị tốt nhất cho lúc con ốm là có sẵn một phòng khám nhi (shōnika) quen thuộc. Khi con còn khoẻ, bạn có thể đi tiêm chủng hoặc khám định kỳ ở đó để làm quen — xem Tiêm chủng năm đầu và Khám sức khoẻ định kỳ. Phòng khám nhi gần nhà cũng là nơi bạn có thể hỏi các thắc mắc nhỏ.

2 Tìm phòng khám

Trang Medical Information Net (ナビイ) của Bộ Y tế có thể:

  • Tìm phòng khám đang mở cửa (現在診療中) hoặc phòng khám ngoài giờ/ngày nghỉ (休日夜間対応).
  • Lọc theo khoa (có mục shōnika, tức nhi khoa), theo khu vực và theo ngoại ngữ.
  • Lọc theo nhóm “trẻ em” (小児).

Giao diện có tiếng Nhật, Anh, Trung giản thể, Trung phồn thể và Hàn (chưa thấy tiếng Việt), nên bạn có thể dùng trình duyệt dịch tự động. Ngoài ra, trang web của thành phố nơi bạn sống cũng thường có danh sách phòng khám và bệnh viện.

3 Khi phòng khám đã đóng cửa

Nhiều địa phương có trung tâm cấp cứu ngoài giờ (kyūjitsu yakan kyūkan center) hoặc hệ thống phòng khám trực luân phiên (tōbani) vào ngày nghỉ và ban đêm. Tên gọi và cách vận hành khác nhau theo từng nơi, nên hãy xem trang của thành phố hoặc tìm bằng mục “休日夜間対応” trên ナビイ. Nếu chưa chắc nên đi đâu, gọi #8000 hoặc #7119 — xem Số điện thoại tư vấn y tế đêm khuya.

4 Nhà thuốc

  • Đơn thuốc (shohōsen) từ phòng khám thường được mang đến nhà thuốc (yakkyoku) để lấy thuốc.
  • Mang theo sổ thuốc (okusuri techō) để dược sĩ nắm được con đã dùng thuốc gì.
  • Hỏi dược sĩ về cách cho con dùng thuốc và những điều cần lưu ý; không tự ý đổi thuốc hoặc liều.
  • Cuối tuần và ngày lễ, nhiều nơi có nhà thuốc trực luân phiên; xem trang thành phố hoặc dùng ナビイ (có mục tìm nhà thuốc).

5 Giấy tờ và chi phí

Hãy mang theo giấy tờ bảo hiểm y tế theo hình thức gia đình bạn đang dùng, và giấy chứng nhận hỗ trợ y tế cho trẻ nếu thành phố có cấp. Mức hỗ trợ chi phí y tế cho trẻ em khác nhau giữa các địa phương, nên hãy hỏi tại quầy dịch vụ của quận/thành phố. Về bảo hiểm nói chung, xem Bảo hiểm & Byoin.

6 Trước khi đến phòng khám

  • Gọi hoặc xem website để biết phòng khám có nhận trẻ, giờ khám, có cần đặt chỗ trực tuyến không.
  • Nhiều phòng khám có quy trình riêng cho trẻ có triệu chứng sốt hoặc nghi mắc bệnh dễ lây; hãy hỏi trước khi đến.
  • Chuẩn bị tờ ghi triệu chứng bằng tiếng Nhật; từ vựng cơ bản có trong Tiếng Nhật y tế cơ bản.
  • Nếu tình huống có vẻ nguy hiểm, đừng đến phòng khám — gọi 119; xem Khi nào cần đưa con đi cấp cứu.

Đọc tiếp trong series

Về trang Hành trình nuôi con ở Nhật

Đọc tiếp » Loạt bài sự kiện theo mùa tạm dừng ở đây — các bài Mua gì, Tiết kiệm và Download sẽ được bổ sung sau.
Khi con ốm ở Nhật Về trang Hành trình nuôi con ở Nhật
Tháng 10 26, 2026 2 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Nuôi con ở Nhật

Nghỉ Hè Ở Nhật Cùng Con: Đi Đâu, Chơi Gì, Học Gì?

by junie Tháng 10 26, 2026
written by junie
🏖️ Nghỉ hè

Nghỉ hè ở Nhật là quãng thời gian vừa được mong chờ vừa khiến nhiều bố mẹ Việt hơi lo: con ở nhà cả ngày, bài tập hè chất đống, bữa trưa ở trường không còn, và trời thì nóng đến mức ra công viên cũng ngại. Bài này là tấm bản đồ chung cho cả mùa hè — đi đâu, chơi gì, học gì, giữ con an toàn thế nào — kèm đường dẫn sang các bài chi tiết.

Cập nhật tính đến tháng 10/2026. Lịch nghỉ hè, giờ mở cửa và quy định mỗi nơi mỗi khác — luôn đối chiếu với thông báo mới nhất của trường và thành phố nơi bạn sống.

Trong bài này

  1. Kỳ nghỉ hè kéo dài bao lâu?
  2. Ai trông con khi bố mẹ đi làm?
  3. Đi đâu chơi trong mùa hè
  4. Học gì trong kỳ nghỉ
  5. Nắng nóng và an toàn
  6. Theo từng giai đoạn của con

1 Kỳ nghỉ hè kéo dài bao lâu?

Ở Nhật, lịch nghỉ hè của trường công do hội đồng giáo dục địa phương (kyōiku iinkai) quyết định, nên mỗi tỉnh, thậm chí mỗi thành phố có thể khác nhau. Nhìn chung, kỳ nghỉ bắt đầu vào khoảng giữa đến cuối tháng 7 và kết thúc vào cuối tháng 8 hoặc đầu tháng 9 — tức là khoảng năm đến sáu tuần. Một số địa phương những năm gần đây còn điều chỉnh lịch vì nắng nóng cực đoan, nên đừng chỉ nhìn vào “năm ngoái thế nào”.

Cách chắc chắn nhất là xem tờ lịch năm học trường phát đầu năm. Bài Lịch năm học & nghỉ lễ Nhật Bản có hướng dẫn cách đọc tờ lịch đó. Với nhà trẻ (hoikuen) và mẫu giáo (youchien), lịch mùa hè thường khác với trường tiểu học, nên hãy hỏi thẳng trường của con.

2 Ai trông con khi bố mẹ đi làm?

Đây thường là nỗi lo số một của gia đình đi làm. Một vài hướng quen thuộc: câu lạc bộ sau giờ học (gakudō hoiku) thường mở cả ngày trong kỳ nghỉ, nhà thiếu nhi (jidōkan) có giờ mở cửa riêng, và nhiều nơi có chương trình hè do thành phố tổ chức. Những điều cần hỏi trước: có phải đăng ký riêng cho kỳ nghỉ hè không, bữa trưa do gia đình tự chuẩn bị hay có sẵn, và nơi đó có đóng cửa vào dịp Obon (giữa tháng 8) hay không.

Ngoài ra, một số trường có “ngày đóng cửa văn phòng” trong kỳ nghỉ hè, nên nếu cần liên hệ trường, hãy xem trước lịch.

3 Đi đâu chơi trong mùa hè

Mùa hè là dịp để con có trải nghiệm mà ngày thường khó có: ngủ lều, chơi nước, đi thư viện, xem bảo tàng. Hai bài chi tiết của mùa này:

Trại hè cho trẻ em ở Nhật Công viên & bể bơi mùa hè

Thư viện công, trung tâm cộng đồng (kōminkan) và bảo tàng của địa phương cũng thường có chương trình dành cho trẻ vào kỳ nghỉ hè — những thông tin này hay nằm trong bản tin của thành phố hoặc trang web của từng nơi. Nếu con còn nhỏ, hai bài Công viên & nơi vui chơi cho bé và Công viên, thư viện thiếu nhi vẫn rất hợp để tham khảo.

4 Học gì trong kỳ nghỉ

Kỳ nghỉ hè của trường Nhật gần như luôn đi kèm bài tập hè — bài tập luyện tập, nhật ký, đọc sách viết cảm tưởng, nghiên cứu tự do… tùy trường và tùy lớp. Bài Sách bài tập ôn hè cho con giúp bạn đọc hiểu thông báo của trường, chia nhịp làm bài và nhờ thư viện hỗ trợ.

Nếu bạn đang cân nhắc thêm lớp ngoài trường, hãy xem Kumon, Gakken, gia sư và Trung tâm luyện thi (Juku). Còn nếu muốn tận dụng mùa hè để giữ tiếng Việt cho con, Sách & workbook song ngữ và Song ngữ cho trẻ nhỏ là điểm bắt đầu.

5 Nắng nóng và an toàn

Hai chuyện cần chú ý nhất vào mùa hè là say nắng/sốc nhiệt (netchūshō) và tai nạn dưới nước. Bộ Môi trường Nhật Bản có trang Thông tin phòng chống say nắng cập nhật chỉ số nhiệt (WBGT) và cảnh báo theo mùa; Cục Các vấn đề người tiêu dùng (消費者庁) cũng có hướng dẫn về an toàn nước cho trẻ em. Chi tiết nằm trong bài Công viên & bể bơi mùa hè.

Khi con bị sốt, mệt bất thường hoặc có dấu hiệu đáng lo, hãy xem trang tổng hợp Khi con ốm ở Nhật: Cha mẹ Việt cần làm gì đầu tiên? để biết nên gọi số nào.

6 Theo từng giai đoạn của con

Mùa hè của một bé 2 tuổi và của một bạn lớp 8 rất khác nhau. Bạn có thể đọc tiếp theo giai đoạn của con:

  • Trẻ 1–3 tuổi — chơi nước, công viên, nhịp ngủ nghỉ trong mùa nóng.
  • Nhà trẻ – Mẫu giáo — lịch hè của hoikuen/youchien, sinh hoạt gia đình.
  • Tiểu học — bài tập hè, gakudō, lịch học năm sau.
  • THCS — hoạt động câu lạc bộ trong hè, khoá học mùa hè.
  • THPT — ôn thi và định hướng sau cấp 3.

Đọc tiếp trong series

Trại hè cho trẻ em ở Nhật

Đọc tiếp »
Về trang Hành trình nuôi con ở Nhật
Tháng 10 26, 2026 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Nuôi con ở Nhật

Khi Con Ốm Ở Nhật: Cha Mẹ Việt Cần Làm Gì Đầu Tiên?

by junie Tháng 10 26, 2026
written by junie
🆘 Khi con ốm

Con sốt vào lúc nửa đêm, phòng khám đã đóng cửa, bạn lại chưa chắc nên đợi sáng hay gọi cấp cứu — đây là tình huống mà gần như bố mẹ nào cũng gặp, và ở nước ngoài thì càng khó. Bài này là trang tổng hợp: giúp bạn phân loại tình huống, nhớ đúng vài số điện thoại và biết bắt đầu tìm nơi khám ở đâu.

Cập nhật tính đến tháng 10/2026. Số điện thoại, giờ làm việc và vùng áp dụng có thể thay đổi theo từng tỉnh — hãy đối chiếu với trang chính thức của tỉnh/thành bạn ở. Bài này chỉ mang tính thông tin, không thay thế lời khuyên của bác sĩ hoặc dược sĩ. Nếu tình huống khẩn cấp, hãy gọi 119 ngay.

Trong bài này

  1. Việc đầu tiên: phân loại tình huống
  2. Những số điện thoại cần nhớ
  3. Tìm nơi khám
  4. Giấy tờ và tiếng Nhật y tế
  5. Chuẩn bị trước khi con ốm
  6. Theo từng giai đoạn của con

1 Việc đầu tiên: phân loại tình huống

Khi con ốm, điều khó nhất không phải là thông tin mà là bình tĩnh. Bạn có thể tự hỏi mình một câu: tình huống này thuộc nhóm nào?

  • Nguy hiểm, cần giúp ngay (ví dụ con không đáp lại, thở rất khó, co giật kéo dài): gọi 119. Chi tiết ở bài Khi nào cần đưa con đi cấp cứu.
  • Chưa chắc nên đi khám hay chờ: gọi đường dây tư vấn (#8000 cho trẻ em, #7119 ở những vùng có dịch vụ). Xem Số điện thoại tư vấn y tế đêm khuya.
  • Không khẩn cấp: tìm phòng khám nhi hoặc nhà thuốc gần nhà trong giờ làm việc — xem Nhà thuốc & phòng khám gần nhà cho trẻ em.
Lưu ý: bài này không chẩn đoán và không hướng dẫn dùng thuốc. Về thuốc và liều dùng, luôn hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ.

2 Những số điện thoại cần nhớ

  • 119: cấp cứu và cứu hoả. Nhiều trung tâm điều phối có dịch vụ thông dịch ba bên bằng nhiều ngôn ngữ, nhưng tuỳ địa phương.
  • #8000: đường dây tư vấn cho trẻ em vào ban đêm và ngày nghỉ, do các tỉnh vận hành trong khuôn khổ chương trình của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi.
  • #7119: đường dây tư vấn cấp cứu do Cục Phòng cháy chữa cháy (消防庁) khuyến khích; hiện chưa phủ toàn quốc, và nhiều vùng chỉ nhận người từ khoảng 15 tuổi trở lên.

3 Tìm nơi khám

Trang Medical Information Net (ナビイ) của Bộ Y tế cho phép tìm phòng khám đang mở cửa, phòng khám ngoài giờ, theo khoa, theo khu vực, theo ngoại ngữ. Đây là điểm bắt đầu tốt; chi tiết hơn có trong bài Nhà thuốc & phòng khám gần nhà cho trẻ em.

4 Giấy tờ và tiếng Nhật y tế

Khi đi khám, bạn thường cần giấy tờ bảo hiểm và có thể là sổ tiêm chủng hoặc sổ mẹ và bé. Nếu chưa nắm rõ chuyện bảo hiểm, hãy xem Bảo hiểm & Byoin; về lịch tiêm, xem Tiêm chủng năm đầu và Khám sức khoẻ định kỳ. Một vài từ vựng cơ bản được gom trong Tiếng Nhật y tế cơ bản.

5 Chuẩn bị trước khi con ốm

  • Viết sẵn địa chỉ nhà (bằng tiếng Nhật) và số điện thoại, dán gần điện thoại hoặc lưu trong máy.
  • Lưu số phòng khám nhi gần nhà và nhà thuốc.
  • Giữ thẻ bảo hiểm, giấy chứng nhận hỗ trợ y tế cho trẻ (nếu có), sổ thuốc (okusuri techō) ở nơi dễ lấy.
  • Lưu sẵn đường dây tư vấn của tỉnh bạn.

6 Theo từng giai đoạn của con

  • Sinh em bé (0–12 tháng) — tiêm chủng và những tháng đầu.
  • Trẻ 1–3 tuổi — khám định kỳ.
  • Nhà trẻ – Mẫu giáo — con đi học, dễ lây bệnh.
  • Tiểu học, THCS, THPT — con lớn hơn nhưng bố mẹ vẫn cần biết đường đi nước bước.

Đọc tiếp trong series

Khi nào cần đưa con đi cấp cứu

Đọc tiếp »
Về trang Hành trình nuôi con ở Nhật
Tháng 10 26, 2026 2 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Nuôi con ở Nhật

Sự Kiện Giáng Sinh Cho Gia Đình Ở Nhật: Cha Mẹ Việt Cần Biết Gì?

by junie Tháng 10 26, 2026
written by junie
🎄 Giáng sinh

Giáng sinh ở Nhật là mùa của đèn và những hoạt động rất đáng đưa con đi xem. Nhưng ngày giờ, địa điểm và quy định thay đổi mỗi năm, nên điều hữu ích nhất bạn cần là biết có những loại sự kiện nào, tìm thông tin ở đâu và chuẩn bị gì khi đi cùng trẻ nhỏ.

Cập nhật tính đến tháng 10/2026. Bài này không nêu ngày cụ thể — hãy kiểm tra trang chính thức của sự kiện vào năm bạn đi.

Trong bài này

  1. Các loại sự kiện thường gặp
  2. Tìm thông tin ở đâu?
  3. Đi cùng trẻ nhỏ
  4. Đặt chỗ và chi phí
  5. Giáng sinh ở nhà và ở trường
  6. Mùa đông và sức khoẻ của con

1 Các loại sự kiện thường gặp

  • Thắp đèn (iruminēshon): nhiều nơi thắp đèn ở công viên, ga tàu, trung tâm thương mại và khu phố; có chỗ miễn phí, có chỗ thu phí.
  • Chợ Giáng sinh: nhiều chợ theo phong cách châu Âu, bán đồ thủ công, đồ ăn và đồ uống; thường mở từ tháng 11 đến khoảng 25/12.
  • Sự kiện của địa phương: thư viện, nhà thiếu nhi, trung tâm cộng đồng và quận/thành phố thường có buổi kể chuyện, làm thủ công hoặc hòa nhạc dịp cuối năm.
  • Hoạt động ở trường: một số nhà trẻ, mẫu giáo có hoạt động riêng dịp này; hỏi trực tiếp trường của con.

2 Tìm thông tin ở đâu?

Ngày giờ và địa điểm thay đổi mỗi năm, nên mình không liệt kê tên cụ thể mà chỉ chỉ cách tìm: trang web và bản tin của thành phố hoặc quận (thường có số tháng 12), trang của thư viện và nhà thiếu nhi, thông báo của trường, và các trang du lịch chính thức của tỉnh. Tổng cục Du lịch Nhật Bản (JNTO) cũng có trang tiếng Anh giới thiệu các sự kiện mùa đông, bạn có thể tham khảo tại japan.travel.

3 Đi cùng trẻ nhỏ

  • Nơi đông đúc dễ lạc nhau: chốt trước điểm hẹn và cho con mang thẻ ghi tên, số điện thoại bố mẹ.
  • Trời lạnh về tối: mặc nhiều lớp, mang thêm áo ấm và khăn.
  • Đi sớm hoặc vào ngày thường để tránh đông; kiểm tra trước nhà vệ sinh, chỗ cho bé nghỉ và quy định mang xe đẩy.
  • Với bé nhỏ, một vòng ngắn trước giờ ngủ thường dễ hơn cả buổi tối.

4 Đặt chỗ và chi phí

Một số sự kiện cần đặt trước, một số thu phí vào cửa, nhiều chỗ miễn phí. Hãy luôn đọc trang chính thức của sự kiện để biết thời gian, giá và điều kiện. Bài này không nêu giá hay thương hiệu cụ thể.

5 Giáng sinh ở nhà và ở trường

Nếu không muốn đi đâu, bạn vẫn có thể làm một buổi Giáng sinh nhỏ ở nhà: cùng con trang trí, làm thiệp, nấu một bữa ăn, đọc truyện. Với trẻ đang đi nhà trẻ hay mẫu giáo, hãy xem thông báo của trường để biết có hoạt động gì dịp cuối năm — xem thêm Sự kiện undokai, lễ hội trường và PTA & sự kiện trường.

6 Mùa đông và sức khoẻ của con

Đi chơi buổi tối giữa tháng lạnh là dịp nhiều gia đình thấy con dễ mệt. Nếu con có dấu hiệu không khoẻ, hãy xem trang tổng hợp Khi con ốm ở Nhật: Cha mẹ Việt cần làm gì đầu tiên? để biết nên gọi số nào và tìm nơi khám ở đâu.

Đọc tiếp trong series

Khi con ốm ở Nhật: Cha mẹ Việt cần làm gì đầu tiên?

Đọc tiếp »
Giáng sinh cho gia đình Việt ở Nhật Về trang Hành trình nuôi con ở Nhật
Tháng 10 26, 2026 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Nuôi con ở Nhật

Số Điện Thoại Tư Vấn Y Tế Đêm Khuya (#7119/#8000) Cho Gia Đình Việt Ở Nhật

by junie Tháng 10 26, 2026
written by junie
🆘 Khi con ốm

Nửa đêm con sốt, bạn chưa biết nên đợi sáng hay đi cấp cứu — đó là lúc hai đầu số #8000 và #7119 có thể giúp bạn bình tĩnh hơn. Bài này giải thích hai đường dây khác nhau thế nào, vùng và giờ làm việc ra sao, và nên chuẩn bị gì trước khi gọi.

Cập nhật tính đến tháng 10/2026. Số điện thoại, giờ làm việc và vùng áp dụng có thể thay đổi theo từng tỉnh — hãy đối chiếu với trang chính thức của tỉnh/thành bạn ở. Bài này chỉ mang tính thông tin, không thay thế lời khuyên của bác sĩ hoặc dược sĩ. Nếu tình huống khẩn cấp, hãy gọi 119 ngay.

Trong bài này

  1. Hai đầu số khác nhau
  2. Giờ làm việc và vùng áp dụng
  3. Cách gọi
  4. Chuẩn bị trước khi gọi
  5. Giới hạn của dịch vụ

1 Hai đầu số khác nhau

#8000 là đường dây tư vấn y tế cho trẻ em ngoài giờ khám: phụ huynh có thể gọi vào buổi tối, đêm và ngày nghỉ để hỏi nên xử trí thế nào, có cần đi khám ngay không. Đầu số này do Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi khuyến khích, và theo thông tin của bộ, đã có ở cả 47 tỉnh. Nhân viên là bác sĩ nhi khoa hoặc y tá.

#7119 (“Kyūkyū Anshin Center”) do Cục Phòng cháy chữa cháy (消防庁) khuyến khích, nhằm giúp bạn quyết định có cần gọi xe cấp cứu hay đi khám ngay không, với sự tham gia của bác sĩ, y tá hoặc nhân viên cấp cứu. Theo trang của cơ quan này, dịch vụ hiện được triển khai ở 42 vùng; chưa phủ toàn quốc.

Quan trọng: ở nhiều vùng #7119 chỉ nhận người từ khoảng 15 tuổi trở lên và hướng dẫn trẻ dưới 15 tuổi gọi #8000. Một số vùng nhận mọi lứa tuổi; bạn cần kiểm tra bảng của tỉnh mình.

2 Giờ làm việc và vùng áp dụng

Giờ và vùng khác nhau theo từng tỉnh. Ví dụ, đường dây #8000 của một số tỉnh làm việc từ khoảng 19 giờ đến 8 giờ sáng hôm sau, và có thể khác vào thứ Bảy hoặc ngày lễ. Với #7119, nhiều nơi làm việc 24/7, một số nơi chỉ ban đêm hoặc ngày nghỉ. Bảng đầy đủ nằm trên trang của Cục Phòng cháy chữa cháy (từng vùng có link đến trang của tỉnh). Với #8000, hãy tìm trên trang web của tỉnh bạn (tìm “小児救急電話相談” hoặc “#8000”).

3 Cách gọi

Bấm #8000 hoặc #7119 bằng điện thoại di động hoặc điện thoại cố định dạng bấm số. Nếu dùng điện thoại IP hoặc quay số, không gọi được đầu số có dấu #, bạn cần dùng số điện thoại trực tiếp mà tỉnh công bố. Cước gọi thường do người gọi chịu.

4 Chuẩn bị trước khi gọi

Hãy chuẩn bị sẵn những thông tin sau (nếu có thể ghi ra giấy):

  • Tuổi, cân nặng (nếu biết) của con.
  • Triệu chứng gì, bắt đầu từ khi nào, có thay đổi không.
  • Nhiệt độ hiện tại nếu đã đo.
  • Con có bệnh nền, dị ứng hoặc đang dùng thuốc gì.
  • Một vài câu tiếng Nhật cơ bản: 「子どもが熱を出しました」 (con tôi bị sốt), 「吐きました」 (con nôn), 「下痢をしています」 (con bị tiêu chảy), 「けいれんしました」 (con bị co giật), 「呼吸が苦しそうです」 (con có vẻ khó thở), 「救急車を呼ぶべきですか」 (tôi có nên gọi xe cấp cứu không?).

5 Giới hạn của dịch vụ

  • Đây là tư vấn qua điện thoại; không chẩn đoán và không điều trị.
  • Nếu rõ ràng khẩn cấp, hãy gọi 119 thay vì chờ tư vấn.
  • Đường dây này không dành cho tư vấn nuôi dạy con thông thường.
  • Dịch vụ thường dùng tiếng Nhật; hiện chưa chắc có hỗ trợ tiếng Việt. Nếu bạn lo về ngôn ngữ, hãy chuẩn bị sẵn thông tin bằng tiếng Nhật hoặc nhờ người nói tiếng Nhật gọi giúp.

Đọc tiếp trong series

Nhà thuốc & phòng khám gần nhà cho trẻ em

Đọc tiếp »
Khi con ốm ở Nhật Về trang Hành trình nuôi con ở Nhật
Tháng 10 26, 2026 2 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Nuôi con ở Nhật

Giáng Sinh Cho Gia Đình Việt Ở Nhật: Quà Tặng & Trải Nghiệm

by junie Tháng 10 26, 2026
written by junie
🎄 Giáng sinh

Giáng sinh ở Nhật có phố đầy đèn, chợ Giáng sinh và không khí lễ hội — nhưng lại không phải ngày nghỉ lễ như ở nhiều nước khác. Với gia đình Việt, đây có thể là cơ hội để tạo kỷ niệm riêng cho con. Bài này là trang tổng hợp cho cả mùa, kèm đường dẫn sang các bài chi tiết.

Trong bài này

  1. Giáng sinh ở Nhật khác gì?
  2. Lịch trường quanh dịp cuối năm
  3. Trải nghiệm cùng con
  4. Quà tặng và cách chọn
  5. Giữ truyền thống của gia đình mình
  6. Theo từng giai đoạn của con

1 Giáng sinh ở Nhật khác gì?

Giáng sinh không phải ngày nghỉ lễ quốc gia ở Nhật, và nhiều công ty không cho nghỉ ngày 25/12, nên không ít gia đình chỉ có buổi tối để ở bên nhau. Không khí lễ hội lại rất rõ ở ngoài phố: đèn trang trí, hoạt động ở trung tâm thương mại, chợ Giáng sinh và các sự kiện thắp đèn. Còn dịp sum họp gia đình truyền thống nhất của người Nhật là Năm mới (Oshōgatsu), không phải Giáng sinh.

Hiểu điều này giúp bạn bớt áp lực: nếu bạn muốn tổ chức một buổi Giáng sinh ấm cúng, bạn hoàn toàn tự do làm theo cách của nhà mình.

2 Lịch trường quanh dịp cuối năm

Nhiều trường bắt đầu kỳ nghỉ đông vào khoảng cuối tháng 12 và đi học lại đầu tháng 1, nhưng ngày cụ thể khác nhau theo trường và địa phương — hãy xem tờ lịch năm học. Bài Lịch năm học & nghỉ lễ Nhật Bản hướng dẫn cách đọc. Nhà trẻ và mẫu giáo cũng có lịch riêng quanh dịp này, nên hỏi trực tiếp trường của con.

3 Trải nghiệm cùng con

Phần lớn trải nghiệm Giáng sinh ở Nhật xoay quanh ba thứ: sự kiện thắp đèn (iruminēshon), chợ Giáng sinh phong cách châu Âu và các sự kiện của địa phương. Nhiều chỗ mở từ tháng 11 đến khoảng 25/12, nhưng ngày giờ thay đổi theo năm, nên hãy kiểm tra trang chính thức. Bài chi tiết hơn nằm ở đây:

Sự kiện Giáng sinh cho gia đình ở Nhật

4 Quà tặng và cách chọn

Mỗi nhà có cách tặng quà riêng. Một vài nguyên tắc chung: hỏi con thích gì, chọn món phù hợp độ tuổi (đọc kỹ nhãn khuyến nghị độ tuổi của đồ chơi), và nhớ rằng trải nghiệm chung cũng là một món quà. Mình sẽ có bài riêng về gợi ý quà sau, nên ở đây chỉ nêu hướng chung để bạn đỡ phải lo.

5 Giữ truyền thống của gia đình mình

Sống xa quê, nhiều bố mẹ Việt muốn con vẫn cảm nhận được không khí của những dịp quan trọng. Tết dương lịch ở Nhật có không khí của Oshōgatsu, còn Tết Nguyên đán không phải ngày nghỉ ở Nhật; nhiều gia đình vẫn tự làm Tết cho con vào cuối tuần. Bạn có thể bắt đầu bằng những thứ nhỏ: một bữa cơm cùng cả nhà, một cuốn sách đọc cho con trước giờ ngủ, hoặc một cuộc gọi video với ông bà. Nếu bạn đang tìm bạn đồng hành, bài Cộng đồng mẹ Việt tại Nhật có gợi ý.

6 Theo từng giai đoạn của con

  • Sinh em bé (0–12 tháng) và Trẻ 1–3 tuổi — những mùa Giáng sinh đầu tiên của bé.
  • Nhà trẻ – Mẫu giáo — sự kiện cuối năm ở trường, xem thêm Sự kiện undokai, lễ hội trường.
  • Tiểu học và THCS — lịch học kỳ 2 và nghỉ đông.
  • THPT — mùa ôn thi cũng bắt đầu nóng lên.

Đọc tiếp trong series

Sự kiện Giáng sinh cho gia đình ở Nhật

Đọc tiếp »
Về trang Hành trình nuôi con ở Nhật
Tháng 10 26, 2026 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Nuôi con ở Nhật

Sách Bài Tập Ôn Hè Cho Con Ở Nhật: Cha Mẹ Việt Cần Biết Gì?

by junie Tháng 10 26, 2026
written by junie
🏖️ Nghỉ hè

Bài tập hè ở Nhật thường không chỉ có vài trang toán hay tiếng Nhật — còn có nhật ký, viết cảm tưởng sau khi đọc sách, nghiên cứu tự do… Với cha mẹ Việt chưa quen tiếng Nhật, đây có thể là nỗi lo lớn. Bài này giúp bạn đọc hiểu thông báo của trường, chia nhịp cho con và tìm sự hỗ trợ ngoài nhà.

Cập nhật tính đến tháng 10/2026. Lịch nghỉ hè, giờ mở cửa và quy định mỗi nơi mỗi khác — luôn đối chiếu với thông báo mới nhất của trường và thành phố nơi bạn sống.

Trong bài này

  1. Trường thường giao những gì?
  2. Đọc kỹ thông báo của trường
  3. Chia nhịp làm bài
  4. Đọc cảm tưởng và nghiên cứu tự do
  5. Ngoài bài tập của trường
  6. Đừng quên nghỉ ngơi

1 Trường thường giao những gì?

Mỗi trường mỗi khác, nhưng thông báo dặn dò mùa hè gửi phụ huynh thường liệt kê những loại bài như: bộ bài tập tiếng Nhật và toán (natsu doriru), nhật ký, viết cảm tưởng sau khi đọc sách (dokusho kansōbun), nghiên cứu tự do (jiyū kenkyū), thủ công, hoặc bài ở các môn khác. Có bài bắt buộc nộp, có bài chọn một trong nhiều lựa chọn. Một số trường còn có những ngày học hè hoặc ngày đến trường trong kỳ nghỉ.

2 Đọc kỹ thông báo của trường

Việc đầu tiên là đọc thật chắc: cái gì bắt buộc, cái gì tuỳ chọn, hạn nộp là ngày nào, có ngày đến trường không. Nếu có chỗ không hiểu, đừng đoán — hỏi cô giáo chủ nhiệm. Bạn có thể dùng ứng dụng dịch để đọc trước, sau đó xác nhận lại các điểm quan trọng với cô giáo. Nếu cần ôn lại cách xử lý thông báo của trường, bài PTA & sự kiện trường có thể hữu ích.

3 Chia nhịp làm bài

  • Chia bài thành những phần nhỏ theo ngày, ghi lên tờ lịch để con tự đánh dấu.
  • Làm bộ bài tập luyện tập sớm trong kỳ nghỉ (một số trường chính thức khuyên điều này) để còn thời gian ôn lại phần yếu.
  • Cùng con chấm bài, và để con làm lại câu sai cho đến khi đúng — đây cũng là cách cha mẹ phát hiện con yếu chỗ nào.
  • Tránh dồn vào cuối tháng 8; những bài như nghiên cứu tự do hay thủ công cần thời gian chuẩn bị.

4 Đọc cảm tưởng và nghiên cứu tự do

Hai loại bài này thường khiến cả con lẫn cha mẹ vất vả nhất. Thư viện công là người bạn đồng hành rất tốt: nhiều thư viện có góc sách giúp làm bài tập hè, buổi giới thiệu sách để chọn sách đọc cảm tưởng, hoặc triển lãm và workshop nghiên cứu tự do trong dịp hè. Hãy xem lịch của thư viện địa phương.

Mẹo chọn chủ đề: bắt đầu từ thứ con đang thích, rồi hỏi “con muốn biết thêm điều gì?”. Với bé học song ngữ, bài Sách & workbook song ngữ có gợi ý để bạn kết hợp cả hai ngôn ngữ.

5 Ngoài bài tập của trường

Nếu muốn ôn thêm, bạn có thể dùng thêm workbook tại nhà hoặc lớp học ngoài giờ — xem Kumon, Gakken, gia sư. Với học sinh cấp 2 và cấp 3, nhiều trung tâm luyện thi cũng có khoá học theo mùa; xem Trung tâm luyện thi (Juku), Định hướng thi lên cấp 3 và Kỳ thi tuyển sinh cấp 3. Còn nếu bạn muốn giữ tiếng Việt cho con trong hè, Song ngữ cho trẻ nhỏ là nơi nên đọc.

6 Đừng quên nghỉ ngơi

Kỳ nghỉ hè không chỉ để làm bài. Học sinh cũng cần được ngủ đủ, chơi và ở bên gia đình. Bài Cân bằng học tập & đời sống chia sẻ cách giữ nhịp cho cả nhà.

Đọc tiếp trong series

Giáng sinh cho gia đình Việt ở Nhật: Quà tặng & trải nghiệm

Đọc tiếp »
Nghỉ hè ở Nhật cùng con Về trang Hành trình nuôi con ở Nhật
Tháng 10 26, 2026 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

Recent Comments

  1. Cộng đồng mẹ Việt tại Nhật: Gợi Ý Cho Gia Đình Việt Ở Nhật - Junie House trong Hành Trình Nuôi Con Ở Nhật: Chuẩn bị mang thai — Tất Cả Những Điều Cha Mẹ Việt Cần Biết
  2. Bảo Hiểm Y Tế & Byoin Ở Nhật Cho Người Mới: Hiểu Đúng Trước Khi Có Con - Junie House trong Hành Trình Nuôi Con Ở Nhật: Chuẩn bị mang thai — Tất Cả Những Điều Cha Mẹ Việt Cần Biết
  3. Tiếng Nhật y tế cơ bản: Hướng Dẫn Cho Cha Mẹ Việt Ở Nhật - Junie House trong Hành Trình Nuôi Con Ở Nhật: Chuẩn bị mang thai — Tất Cả Những Điều Cha Mẹ Việt Cần Biết
  4. Khám sức khoẻ tiền sản Khi Nuôi Con Ở Nhật: Cha Mẹ Việt Cần Biết Gì? - Junie House trong Hành Trình Nuôi Con Ở Nhật: Chuẩn bị mang thai — Tất Cả Những Điều Cha Mẹ Việt Cần Biết
  5. Hành Trình Nuôi Con Ở Nhật: Mang thai — Tất Cả Những Điều Cha Mẹ Việt Cần Biết - Junie House trong Lớp học tiền sản (Nyuin) Ở Nhật: Có Đáng Dùng? Kinh Nghiệm Từ Gia Đình Việt
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Tiktok

@2025 - All Right Reserved. Junie House


Back To Top
Junie House
  • Home
  • Mẹo vặt cuộc sống
    • Dọn dẹp-Sắp xếp
    • Tiết kiệm ở Nhật
  • Nuôi con ở Nhật
  • Phát triển bản thân
  • Học cùng mình
    • Công nghệ
    • Sức Khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Nấu Ăn
  • Chia sẻ & Nhật ký
  • Góc thư giãn
  • Download