Khám sức khoẻ tiền sản (preconception checkup) là bước đầu tiên nhiều cặp vợ chồng ở Nhật bỏ qua vì nghĩ “chưa có gì để khám”. Nhưng đây lại là cơ hội tốt nhất để phát hiện sớm những vấn đề có thể ảnh hưởng đến thai kỳ sau này — và ở Nhật, việc này hoàn toàn có thể chủ động sắp xếp.

1 Vì sao nên khám sức khoẻ trước khi mang thai

Khám tiền sản giúp phát hiện sớm những yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai và sức khoẻ thai kỳ: thiếu máu, rối loạn tuyến giáp, chưa có miễn dịch với một số bệnh truyền nhiễm (như rubella), hoặc các bệnh lây qua đường tình dục cần điều trị dứt điểm trước khi mang thai. Phát hiện sớm ở giai đoạn này thường dễ xử lý hơn nhiều so với phát hiện giữa thai kỳ.

2 Những hạng mục khám cơ bản

Một buổi khám sức khoẻ tiền sản tiêu chuẩn ở Nhật thường bao gồm:

Xét nghiệm máu tổng quát (thiếu máu, chức năng gan/thận), xét nghiệm kháng thể rubella (rất quan trọng vì nếu chưa có miễn dịch, bác sĩ sẽ khuyên tiêm phòng và đợi ít nhất 1-2 tháng trước khi mang thai), xét nghiệm tuyến giáp, xét nghiệm các bệnh lây qua đường tình dục, và đôi khi kiểm tra tình trạng phụ khoa tổng quát. Người chồng cũng nên khám xét nghiệm tinh dịch đồ nếu vợ chồng có kế hoạch mang thai chủ động.

3 Khám ở đâu

Bạn có thể khám tại phòng khám phụ sản (sanfujinka) gần nhà, hoặc tại khoa khám sức khoẻ tổng quát (kenshin) của bệnh viện lớn. Một số thành phố có chương trình hỗ trợ/trợ cấp cho khám sức khoẻ tiền hôn nhân hoặc tiền sản (thường gọi là 婚前検診 hoặc 不妊検査 trợ cấp tuỳ địa phương) — cách chắc chắn nhất để biết khu vực mình có chương trình này không là gọi hoặc ghé quầy “Hoken” (保健) tại toà thị chính (yakusho/shiyakusho) nơi bạn đăng ký cư trú và hỏi trực tiếp.

4 Chi phí và bảo hiểm

Vì đây là khám dự phòng (không phải khám khi có triệu chứng bệnh), phần lớn không được bảo hiểm y tế quốc dân (Kokumin Kenko Hoken) hay bảo hiểm công ty (Shakai Hoken) chi trả, nên bạn cần tự thanh toán — trừ khi có trợ cấp riêng từ thành phố như đã nói ở trên. Chi phí dao động khá nhiều tuỳ số hạng mục khám và loại phòng khám, nên tốt nhất là hỏi báo giá cụ thể khi đặt lịch.

5 Chuẩn bị gì trước buổi khám

Mang theo thẻ cư trú (zairyu card) hoặc giấy tờ tuỳ thân, thẻ bảo hiểm y tế (dù không được chi trả nhưng phòng khám vẫn cần để lưu hồ sơ), và hỏi trước qua điện thoại xem phòng khám có cần nhịn ăn (xét nghiệm máu) hay không. Nếu tiếng Nhật y tế của bạn chưa tự tin, có thể hỏi trước xem phòng khám có hỗ trợ tiếng Anh hoặc phiên dịch không — nhiều phòng khám ở khu vực đông người nước ngoài sinh sống đã quen với việc này.