Tempeh hạt dẻ cười 100%

by junie

Bánh tempeh màu xanh ngọc bích điểm xuyết rất đẹp, béo ngậy, thơm đặc trưng và ngọt thanh. Thường xuất hiện trong các nhà hàng thuần chay cao cấp ở Mỹ và Châu Âu.

Nguyên liệu

  • 500g nhân hạt dẻ cười sống (đã bóc vỏ cứng và vỏ lụa)
  • 2 thìa canh giấm táo (hoặc giấm trắng)
  • 1 thìa cà phê (khoảng 2g) men tempeh (Ragi Tempe)

Cách làm

  1. Xắt nhẹ hoặc đập dập hạt dẻ cười thành các miếng vỡ nhỏ khoảng 1/2–1/3 hạt.
  2. Ngâm nước ấm 2–3 tiếng, hấp (không luộc) 8–10 phút cho hạt vừa mềm nhẹ.
  3. Xới hạt ra khay, quạt cho bề mặt ráo nước và nguội hẳn dưới 35°C.
  4. Trộn giấm táo rồi men tempeh, ủ ở 28–32°C trong 36–40 tiếng.

Lưu ý: Quạt cho bề mặt hạt thật khô ráo và nguội dưới 35°C trước khi trộn men. Ủ ở 28–32°C trong túi ziplock hoặc khay đục lỗ.

You may also like