Tempeh hạt hướng dương 100%

by junie

Béo đậm đà, hạt nhỏ nên bánh nén rất mịn và chắc tay. Hợp thái mỏng chiên giòn sốt mắm giấm chay hoặc sốt BBQ.

Nguyên liệu

  • 500g nhân hạt hướng dương sống
  • 1,5 thìa canh giấm táo (hoặc giấm trắng)
  • 1 thìa cà phê (khoảng 2g) men tempeh (Ragi Tempe)

Cách làm

  1. Ngâm hạt 2 tiếng, luộc sôi 3–5 phút.
  2. Vớt ra rây, quạt cho khô hẳn nước bám bên ngoài hạt.
  3. Trộn giấm rồi men tempeh, cho vào khuôn hoặc túi đục lỗ, ủ 30–36 tiếng.

Lưu ý: Quạt cho bề mặt hạt thật khô ráo và nguội dưới 35°C trước khi trộn men. Ủ ở 28–32°C trong túi ziplock hoặc khay đục lỗ.

You may also like