Top Posts
Muôn kiếp nhân sinh
Vì sao Nôbita quanh năm chỉ mặc có...
Em bé 5 tuổi rưỡi ở Nhật đã...
Em bé 5 tuổi và những cái lần...
Dành cho con bao nhiêu thời gian là...
Cho bé đi bơi ở Nhật
Kỹ năng đối phó với stress
Bullet Jounal là gì? Tìm hiểu về công...
  • Blog
  • Vlog
  • Liên hệ
  • Gợi ý
Junie House
the more you give, the more you have.
  • Home
  • Mẹo vặt cuộc sống
    • Dọn dẹp-Sắp xếp
    • Tiết kiệm ở Nhật
  • Nuôi con ở Nhật
  • Phát triển bản thân
  • Học cùng mình
    • Công nghệ
    • Sức Khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Nấu Ăn
  • Chia sẻ & Nhật ký
  • Góc thư giãn
  • Download
Category:

Nấu Ăn

Sữa hạt

Sữa ca cao, hạnh nhân và táo đỏ

by junie Tháng 10 24, 2026
written by junie

Hạnh nhân và ca cao là cặp đôi kinh điển. Táo đỏ (hoặc chuối) cho vị ngọt thanh nên không cần nhiều đường.

Nguyên liệu

  • 35g hạnh nhân (ngâm 8 tiếng, bóc vỏ lụa)
  • 20g hạt bí xanh (rang nhẹ)
  • 3 quả táo đỏ (bỏ hạt, cắt nhỏ)
  • Nước: đổ đến vạch 800ml
  • Cho sau khi nấu: 8g bột ca cao nguyên chất (1 thìa đầy)
  • Cho sau khi nấu: 1 thìa mật thốt nốt hoặc chà là nếu thích ngọt đậm (tùy chọn)

Cách làm

  1. Sơ chế nguyên liệu theo ghi chú trong danh sách (ngâm, bóc vỏ lụa, cắt hạt lựu nhỏ…).
  2. Cho các nguyên liệu vào cối, đổ nước đến đúng vạch 800ml, chọn chế độ “Nấu sữa hạt”.
  3. Khi máy nấu xong hoàn toàn, cho các nguyên liệu “sau khi nấu” vào cối, bấm chế độ “Xay/Vệ sinh” khoảng 30 giây đến 1 phút cho hòa tan đều.

Lưu ý: Công thức cho máy làm sữa hạt 800ml, tổng nguyên liệu khô khoảng 55–65g để sữa sánh vừa, không cháy đáy hay trào. Không cho đường, siro hoặc mật vào nấu từ đầu vì sẽ bị caramel hóa và cháy; thêm sau khi máy nấu xong. Không cho bột ca cao vào nấu từ đầu: ca cao gặp nhiệt độ cao đun lâu sẽ đắng gắt, giảm chất chống oxy hóa và bết xuống đáy cối gây cháy máy.

Tháng 10 24, 2026 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Sữa hạt

Sữa ca cao, đậu đỏ và óc chó

by junie Tháng 10 24, 2026
written by junie

Vị socola đậm đà, màu nâu thẫm. Vị bùi sâu của đậu đỏ quyện độ béo của óc chó, hợp dưỡng sinh bổ máu.

Nguyên liệu

  • 30g đậu đỏ (ngâm 6–8 tiếng cho nở mềm)
  • 25g nhân óc chó (ngâm nước ấm 1 tiếng)
  • Nước: đổ đến vạch 800ml
  • Cho sau khi nấu: 10g bột ca cao nguyên chất
  • Cho sau khi nấu: 2 thìa đường đen Okinawa (kuromitsu), rất hợp với đậu đỏ ca cao

Cách làm

  1. Sơ chế nguyên liệu theo ghi chú trong danh sách (ngâm, bóc vỏ lụa, cắt hạt lựu nhỏ…).
  2. Cho các nguyên liệu vào cối, đổ nước đến đúng vạch 800ml, chọn chế độ “Nấu sữa hạt”.
  3. Khi máy nấu xong hoàn toàn, cho các nguyên liệu “sau khi nấu” vào cối, bấm chế độ “Xay/Vệ sinh” khoảng 30 giây đến 1 phút cho hòa tan đều.

Lưu ý: Công thức cho máy làm sữa hạt 800ml, tổng nguyên liệu khô khoảng 55–65g để sữa sánh vừa, không cháy đáy hay trào. Không cho đường, siro hoặc mật vào nấu từ đầu vì sẽ bị caramel hóa và cháy; thêm sau khi máy nấu xong. Không cho bột ca cao vào nấu từ đầu: ca cao gặp nhiệt độ cao đun lâu sẽ đắng gắt, giảm chất chống oxy hóa và bết xuống đáy cối gây cháy máy.

Tháng 10 24, 2026 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Sữa hạt

Sữa ca cao, đậu gà và macca

by junie Tháng 10 24, 2026
written by junie

Béo bùi cao cấp, giàu protein. Đậu gà tạo độ sánh mịn lành mạnh, macca béo ngậy tan trên đầu lưỡi.

Nguyên liệu

  • 35g đậu gà (ngâm 8 tiếng, đãi bớt vỏ, hấp sơ hoặc cho thẳng vào máy)
  • 20g hạt macca
  • Nước: đổ đến vạch 800ml
  • Cho sau khi nấu: 10g bột ca cao nguyên chất
  • Cho sau khi nấu: 3–4 quả chà là (bỏ hạt) hoặc siro tùy thích

Cách làm

  1. Sơ chế nguyên liệu theo ghi chú trong danh sách (ngâm, bóc vỏ lụa, cắt hạt lựu nhỏ…).
  2. Cho các nguyên liệu vào cối, đổ nước đến đúng vạch 800ml, chọn chế độ “Nấu sữa hạt”.
  3. Khi máy nấu xong hoàn toàn, cho các nguyên liệu “sau khi nấu” vào cối, bấm chế độ “Xay/Vệ sinh” khoảng 30 giây đến 1 phút cho hòa tan đều.

Lưu ý: Công thức cho máy làm sữa hạt 800ml, tổng nguyên liệu khô khoảng 55–65g để sữa sánh vừa, không cháy đáy hay trào. Không cho đường, siro hoặc mật vào nấu từ đầu vì sẽ bị caramel hóa và cháy; thêm sau khi máy nấu xong. Không cho bột ca cao vào nấu từ đầu: ca cao gặp nhiệt độ cao đun lâu sẽ đắng gắt, giảm chất chống oxy hóa và bết xuống đáy cối gây cháy máy. Uống nóng ngay sau khi xay, hoặc để lạnh trong ngăn mát (sữa sẽ sánh lại như món tráng miệng).

Tháng 10 24, 2026 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Sữa hạt

Sữa đậu nành, macca và matcha

by junie Tháng 10 24, 2026
written by junie

Màu xanh cốm tươi, thơm mát dịu nhẹ. Cho matcha sau khi nấu giúp giữ màu xanh và không bị đắng cháy.

Nguyên liệu

  • 35g đậu nành (ngâm 8 tiếng, đãi sạch vỏ)
  • 20g hạt macca
  • Nước: đổ đến vạch 800ml
  • Cho sau khi nấu: 1/2 thìa cà phê bột matcha Nhật Bản (khoảng 2g), hòa trước với chút nước ấm cho tan
  • Cho sau khi nấu: chất tạo ngọt tùy vị

Cách làm

  1. Sơ chế nguyên liệu theo ghi chú trong danh sách (ngâm, bóc vỏ lụa, cắt hạt lựu nhỏ…).
  2. Cho các nguyên liệu vào cối, đổ nước đến đúng vạch 800ml, chọn chế độ “Nấu sữa hạt”.
  3. Khi máy nấu xong hoàn toàn, cho các nguyên liệu “sau khi nấu” vào cối, bấm chế độ “Xay/Vệ sinh” khoảng 30 giây cho hòa tan đều.

Lưu ý: Công thức cho máy làm sữa hạt 800ml, tổng nguyên liệu khô khoảng 55–65g để sữa sánh vừa, không cháy đáy hay trào. Không cho đường, siro hoặc mật vào nấu từ đầu vì sẽ bị caramel hóa và cháy; thêm sau khi máy nấu xong.

Tháng 10 24, 2026 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Sữa hạt

Sữa đậu lăng đỏ, hạt bí và khoai lang vàng

by junie Tháng 10 24, 2026
written by junie

Màu vàng nắng, giàu protein và sắt. Đậu lăng đỏ rất nhanh chín, không nhớt; khoai lang vàng tạo độ sánh tự nhiên.

Nguyên liệu

  • 25g đậu lăng đỏ (rửa sạch)
  • 15g hạt bí xanh (rang sơ)
  • 20g khoai lang vàng (cắt hạt lựu nhỏ)
  • Nước: đổ đến vạch 800ml

Cách làm

  1. Sơ chế nguyên liệu theo ghi chú trong danh sách (ngâm, bóc vỏ lụa, cắt hạt lựu nhỏ…).
  2. Cho các nguyên liệu vào cối, đổ nước đến đúng vạch 800ml, chọn chế độ “Nấu sữa hạt”.

Lưu ý: Công thức cho máy làm sữa hạt 800ml, tổng nguyên liệu khô khoảng 55–65g để sữa sánh vừa, không cháy đáy hay trào. Không cho đường, siro hoặc mật vào nấu từ đầu vì sẽ bị caramel hóa và cháy; thêm sau khi máy nấu xong.

Tháng 10 24, 2026 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Sữa hạt

Sữa bí đỏ, hạt điều và táo đỏ

by junie Tháng 10 24, 2026
written by junie

Màu vàng óng, béo nhờ hạt điều, ngọt thanh từ táo đỏ. Tỷ lệ 60g nguyên liệu cho 800ml nước cho độ sánh mịn, không lo cháy cối.

Nguyên liệu

  • 30g bí ngô (cắt hạt lựu nhỏ)
  • 30g hạt điều (rửa sạch)
  • 3 quả táo đỏ (bỏ hạt, cắt nhỏ, cho vào từ đầu được)
  • Nước: đổ đến vạch 800ml

Cách làm

  1. Sơ chế nguyên liệu theo ghi chú trong danh sách (ngâm, bóc vỏ lụa, cắt hạt lựu nhỏ…).
  2. Cho các nguyên liệu vào cối, đổ nước đến đúng vạch 800ml, chọn chế độ “Nấu sữa hạt”.

Lưu ý: Công thức cho máy làm sữa hạt 800ml, tổng nguyên liệu khô khoảng 55–65g để sữa sánh vừa, không cháy đáy hay trào. Không cho đường, siro hoặc mật vào nấu từ đầu vì sẽ bị caramel hóa và cháy; thêm sau khi máy nấu xong.

Tháng 10 24, 2026 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Sữa hạt

Sữa mè đen, đậu đen và óc chó

by junie Tháng 10 24, 2026
written by junie

Màu xám khói, bùi béo, hợp người cần bổ não và mượt tóc.

Nguyên liệu

  • 25g đậu đen (ngâm 4–6 tiếng cho nở mềm)
  • 15g mè đen (rang thơm)
  • 20g nhân óc chó
  • Nước: đổ đến vạch 800ml
  • Cho sau khi nấu: 1–2 thìa đường đen Okinawa hoặc chà là xay

Cách làm

  1. Sơ chế nguyên liệu theo ghi chú trong danh sách (ngâm, bóc vỏ lụa, cắt hạt lựu nhỏ…).
  2. Cho các nguyên liệu vào cối, đổ nước đến đúng vạch 800ml, chọn chế độ “Nấu sữa hạt”.
  3. Khi máy nấu xong hoàn toàn, cho các nguyên liệu “sau khi nấu” vào cối, bấm chế độ “Xay/Vệ sinh” khoảng 30 giây cho hòa tan đều.

Lưu ý: Công thức cho máy làm sữa hạt 800ml, tổng nguyên liệu khô khoảng 55–65g để sữa sánh vừa, không cháy đáy hay trào. Không cho đường, siro hoặc mật vào nấu từ đầu vì sẽ bị caramel hóa và cháy; thêm sau khi máy nấu xong. Đậu đen đã ngâm mềm giúp máy nấu nhanh chín, không lắng cặn tinh bột cứng ở đáy.

Tháng 10 24, 2026 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Sữa hạt

Sữa yến mạch, khoai lang tím và hạt lanh

by junie Tháng 10 24, 2026
written by junie

Màu tím pastel, dễ tiêu hóa.

Nguyên liệu

  • 35g khoai lang tím (gọt vỏ, cắt hạt lựu thật nhỏ)
  • 20g yến mạch cán vỡ
  • 5g hạt lanh (rang chín)
  • Nước: đổ đến vạch 800ml

Cách làm

  1. Sơ chế nguyên liệu theo ghi chú trong danh sách (ngâm, bóc vỏ lụa, cắt hạt lựu nhỏ…).
  2. Cho các nguyên liệu vào cối, đổ nước đến đúng vạch 800ml, chọn chế độ “Nấu sữa hạt”.

Lưu ý: Công thức cho máy làm sữa hạt 800ml, tổng nguyên liệu khô khoảng 55–65g để sữa sánh vừa, không cháy đáy hay trào. Không cho đường, siro hoặc mật vào nấu từ đầu vì sẽ bị caramel hóa và cháy; thêm sau khi máy nấu xong. Yến mạch dễ nhớt và cháy đáy: chọn chế độ nấu nhẹ, hoặc nấu khoai lang tím trước rồi thả yến mạch và hạt lanh vào khi máy còn khoảng 5 phút.

Tháng 10 24, 2026 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Sữa hạt

Sữa đậu gà, macca và kỷ tử

by junie Tháng 10 24, 2026
written by junie

Màu vàng kem, giàu protein. Đậu gà bùi kết hợp macca béo ngậy; đậu gà bóc vỏ giúp sữa siêu mịn, không vón cục.

Nguyên liệu

  • 35g đậu gà (ngâm, bóc vỏ lụa)
  • 20g hạt macca
  • 5g kỷ tử (khoảng 10–12 hạt)
  • Nước: đổ đến vạch 800ml

Cách làm

  1. Sơ chế nguyên liệu theo ghi chú trong danh sách (ngâm, bóc vỏ lụa, cắt hạt lựu nhỏ…).
  2. Cho các nguyên liệu vào cối, đổ nước đến đúng vạch 800ml, chọn chế độ “Nấu sữa hạt”.

Lưu ý: Công thức cho máy làm sữa hạt 800ml, tổng nguyên liệu khô khoảng 55–65g để sữa sánh vừa, không cháy đáy hay trào. Không cho đường, siro hoặc mật vào nấu từ đầu vì sẽ bị caramel hóa và cháy; thêm sau khi máy nấu xong.

Tháng 10 24, 2026 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Sữa hạt

Sữa hạt sen, đậu xanh và hạt bí

by junie Tháng 10 24, 2026
written by junie

Màu xanh ngọc, thanh nhiệt, uống hằng ngày không bị ngán.

Nguyên liệu

  • 30g hạt sen tươi hoặc khô (bỏ tâm sen, ngâm mềm)
  • 20g đậu xanh cà vỏ (ngâm 2 tiếng)
  • 10g hạt bí xanh
  • Nước: đổ đến vạch 800ml

Cách làm

  1. Sơ chế nguyên liệu theo ghi chú trong danh sách (ngâm, bóc vỏ lụa, cắt hạt lựu nhỏ…).
  2. Cho các nguyên liệu vào cối, đổ nước đến đúng vạch 800ml, chọn chế độ “Nấu sữa hạt”.

Lưu ý: Công thức cho máy làm sữa hạt 800ml, tổng nguyên liệu khô khoảng 55–65g để sữa sánh vừa, không cháy đáy hay trào. Không cho đường, siro hoặc mật vào nấu từ đầu vì sẽ bị caramel hóa và cháy; thêm sau khi máy nấu xong.

Tháng 10 24, 2026 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

Recent Comments

  1. Cộng đồng mẹ Việt tại Nhật: Gợi Ý Cho Gia Đình Việt Ở Nhật - Junie House trong Hành Trình Nuôi Con Ở Nhật: Chuẩn bị mang thai — Tất Cả Những Điều Cha Mẹ Việt Cần Biết
  2. Bảo Hiểm Y Tế & Byoin Ở Nhật Cho Người Mới: Hiểu Đúng Trước Khi Có Con - Junie House trong Hành Trình Nuôi Con Ở Nhật: Chuẩn bị mang thai — Tất Cả Những Điều Cha Mẹ Việt Cần Biết
  3. Tiếng Nhật y tế cơ bản: Hướng Dẫn Cho Cha Mẹ Việt Ở Nhật - Junie House trong Hành Trình Nuôi Con Ở Nhật: Chuẩn bị mang thai — Tất Cả Những Điều Cha Mẹ Việt Cần Biết
  4. Khám sức khoẻ tiền sản Khi Nuôi Con Ở Nhật: Cha Mẹ Việt Cần Biết Gì? - Junie House trong Hành Trình Nuôi Con Ở Nhật: Chuẩn bị mang thai — Tất Cả Những Điều Cha Mẹ Việt Cần Biết
  5. Hành Trình Nuôi Con Ở Nhật: Mang thai — Tất Cả Những Điều Cha Mẹ Việt Cần Biết - Junie House trong Lớp học tiền sản (Nyuin) Ở Nhật: Có Đáng Dùng? Kinh Nghiệm Từ Gia Đình Việt
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Tiktok

@2025 - All Right Reserved. Junie House


Back To Top
Junie House
  • Home
  • Mẹo vặt cuộc sống
    • Dọn dẹp-Sắp xếp
    • Tiết kiệm ở Nhật
  • Nuôi con ở Nhật
  • Phát triển bản thân
  • Học cùng mình
    • Công nghệ
    • Sức Khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Nấu Ăn
  • Chia sẻ & Nhật ký
  • Góc thư giãn
  • Download